Natur & Gesundheit

Messestädter Helferkreis – Spenden, die lange nachwirken

Viele Kinder und Jugendliche aus der Messestädter Gemeinschaftsunterkunft für Geflüchtete können nicht in den Ferien wegfahren. Der Helferkreis hat deshalb vergangenen Sommer Spenden gesammelt, um einen kleinen Ersatz zu bieten. Viele Messestädter haben gespendet – und so konnten die Kinder über Monate einiges unternehmen. Ein besonderer Genuss war für 16 Kinder und Jugendliche ein Tagesausflug […]

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Reparaturcafé am 9. März in der Grünwerkstatt

Der Toaster ist kaputt, der Reifen am Kinderfahrrad pfeift aus dem letzten Loch und in der Lieblingshose hat sich ein Riss breit gemacht: Warum wegwerfen, wenn man es ganz klassisch einfach reparieren kann? Ist man selbst nicht gerade Meister*in im Handwerk, helfen gerne die Fachleute im Reparaturcafé von Echo e.V. weiter. Am Samstag, den 9.

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Take Off!-Magazin 90: „Gesundheit“

Das neue Take Off! ist da! Dieses Mal gibt Infos zum Thema Gesundheit und wo bzw. wie man sich in unserem Viertel wertschätzen gesund halten kann: ein Spaziergang im Park, ausgewogene Ernährung, Übungen für einen beweglichen Körper und positive Schwingungen. Und wenn es dann doch noch zwickt und zwackt gibt es eine kleine Vorstellungsrunde der

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MVHS im Kopfbau: Neuer Standort Riem „expeRIEMent Kopfbau“ – kostenloses Vorprogramm ab dem 12. November

Am 1. März 2024 wird das neue Stadtteilzentrum der Münchner VHS auf dem neuen Schulcampus an der Paul-Wassermann-Straße eröffnet. Zur Verkürzung der Wartezeit bietet ebendiese im Kopfbau der ehemaligen Flughafentribüne Riem ein kostenfreies Programm an. Drei Wochen lang vom 12. November bis zum 2. Dezember können sich Besucher*innen über ein abwechslungsreiches Veranstaltungsrepertoire unter dem Titel

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Nika

Schwangerschaftskurs: „Singen für Babys im Bauch“

Singen in der Schwangerschaft kann sehr heilsam sein. Der Körper wird in Schwingung versetzt, Glückshormone werden ausgeschüttet und Stress wird reduziert. Singen hilft bei Schwangeren gegen Schwindel, Schwäche, Stimmungsschwankungen und Übelkeit sowie Atemnot und Erschöpfung. Singen berührt, es löst unsere Gefühle aus hilft uns sie zuzulassen und bewusst ins Fließen zu bringen. Singen befreit. Es verleiht

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Ab April 2023: Sommer-Öffnungszeiten am Abenteuerspielplatz

Frühlingssturm? Platzregen? Oder Sonnenschein? Egal, wie das Wetter ist, nach den Osterferien gibt es am Abenteuerspielplatz neben dem Quax in der Messestadt München wieder Spiel und Spaß im Freien! Sobald die Schule ab Montag, dem 17. April wieder losgeht, startet dort das aktuelle Programm mit den Sommer-Öffnungszeiten! Jeden Dienstag und Donnerstag von 15 bis 18

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Gemüseernte und Suppenkochen für Kinder in der Naturwerkstatt – verschoben auf den 20.10.

Bevor es für den Garten der Grünwerkstatt und dessen Bewohner in den Winterschlaf geht, gibt es für kleine Hobbygärtner*innen noch allerhand zu tun. Denn im Hochbeet warten reifes Gemüse wie Sellerie und schmackhafte Gewürzkräuter auf ihre Ernte. Gemeinsam mit unserer Chefgärtnerin zaubern die Kinder eine leckere und wärmende Gemüsebrühe, die dann auch mit nach Hause

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Die neuen ECHO-Herbst-/Winterprogramme 2023 sind da!

Der Herbst ist da – und die neuen Programmhefte des ECHO e.V. für den Zeitraum Oktober bis Dezember 2023: Quax – Zentrum für Freizeit und kulturelle Bildung – in der Messestadt Riem Grünwerkstatt – Plattform rund ums Grün in der Messestadt PlanSpiel – mobile Projektwerkstatt Einmalig und neu: “T.E.L.L. – Theater – Erzählen – Literatur –

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Herbstlicher Foto-Spaziergang im Riemer Park für Erwachsene am 7.10.

Altweibersommer im Riemer Park. Wie kriegt man dort die faszinierenden Radnetze der Spinnen gut vor die Kamera? Was gilt es für stimmungsvolle Fotos des magischen Herbstlaubs zu beachten? Wer Interesse an präzisen Naturaufnahmen hat, kommt zum Foto-Spaziergang mit in den Riemer Park! Egal, ob mit Kamera oder Smartphone und Spezial-Kamera-App, unter fachkundiger Leitung von Finn

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Kurs “Zivilcourage und Selbstsicherheit” im SOS-Familienzentrum Riem

Zur Stärkung des Sicherheitsempfindens bietet das SOS-Familienzentrum Riem in Zusammenarbeit mit den Kontaktbeamten der Polizeiinspektion 25 einen Kurs zur  Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren am Mittwoch, dem 4. Oktober 2023 von 17.30 bis ca. 19 Uhr im SOS-Familienzentrum Riem in der Mitmacher Straße 15 an. Ziel des Kurses ist es, bereits im Vorfeld

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