KRAFT-Gruppe für Eltern

Einen kreativen, resilienten und achtsamen Familientreff für Eltern bietet das SOS-Familienzentrum Riem immer montags von 17:00 bis 18:30 Uhr im SOS-Familienzentrum, Mittbacher Straße 15 an. Während der acht Termine lernen wir, wie wir die Corona Pandemie erfolgreich bewältigen, für die Alltagssituationen Handlungskompetenzen erwerben und verbessern, unsere Kinder liebevoll begleiten, sie beim Lernen unterstützen und unsere […]

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NEU: Wurzelgräber- und Salbenworkshop am 25.10.

An Menschen, die sich für Kräutersammeln und Pflanzenheilkunde interessieren, richtet sich ein neues Angebot der Grünwerkstatt, dem Raum für Ökologie und Nachhaltigkeit in der Messestadt Riem. Im Wurzelgräber- und Salbenworkshop von ECHO e.V. lernen sie anhand des Beinwells alles übers Wurzelngraben und die anschließende Herstellung einer frischen Wund- und Heilsalbe. Anleitung dazu gibt die erfahrene

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Neu für Jugendliche: „Kunst aus Müll“! am 9.10.

Am 9. Oktober können sich Jugendliche in der Messestadt bei ECHO e.V. in der Reihe „Quax Kult: Kunst & Style“ selber als Künstler*in ausprobieren. Unter dem Motto „Kunst aus Müll“! basteln die jungen Künstler*innen aus alten Kronkorken, Blechteilen, Holz, Plastik und anderen bunten Müllfundstücken einzigartige Kunstwerke! Am Freitag, dem 9. Oktober von 16 bis 20

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Kinderkochstudio „Ratatouille“: 9. Oktober im Quax

Kleine Köche aufgepasst! Kinder, die Lust haben auf Schnibbeln, Kochen und gemeinsam Schlemmen, können am Freitag, dem 9. Oktober den Kochlöffel schwingen! Dann dampfen im Quax-Kinderhaus wieder die Kochtöpfe im Kinder-Elternkochstudio „Ratatouille“. Von 15 bis 17 Uhr werden in der Kinderküche in der Helsinkistr. 100 leckere Menüs zubereitet – und zwar von Kindern mit ihren

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Reparaturcafe am 10.10. in der Grünwerkstatt

Kinderleicht kann es sein, Dinge selbst zu reparieren – man braucht nur jemanden, der weiß wie`s geht! Wissen tun das die Fachleute im Reparaturcafé von ECHO e.V., das am Samstag, dem 10. Oktober 2020 in der Grünwerkstatt, dem Raum für Ökologie und Nachhaltigkeit in der Messestadt Riem stattfindet. Die Reparaturexperten geben nicht nur Tipps, sondern

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Grünwerkstatt und Quax: Wildbienenfreundlich!

Rund um die Grünwerkstatt, dem Raum für Ökologie und Nachhaltigkeit in der Messestadt Riem, soll es in Zukunft noch mehr summen und brummen: Hier gibt es jetzt neuen Wohnraum für Wildbienen! Von diesen einzelgängerischen Verwandten unserer Honigbiene haben Forscher alleine in München 210 verschiedene Arten nachgewiesen. Der Trägerverein ECHO e.V. hat gemeinsam mit der Deutschen

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Skateboardkurse 2020 im Quax restlos ausgebucht!!

Auch im Herbst ist wieder Skaten angesagt! ECHO e.V. und Skaterprofi Tom Cat haben alle Skaterkids wieder zu den angesagten Boardkursen eingeladen! Angemeldete Kinder und Jugendliche, die von echten Profis das Skaten lernen wollen, können am 17.10, 28.11. und 12.12. in die Quax-Halle in der Helsinkistraße 100 kommen: Dann finden dort wieder die beliebten Skateboardkurse

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Atemmeditation „Quantum Light Breath“

„Quantum Light Breath“ nennt sich eine Methode der Atemmeditation, die der kalifornische Mystiker Jeru Kabal aus der Vipassana-Meditation entwickelt hat. Mit diesen Atemübungen, die man am frühen Morgen vor dem Frühstück macht, kann man körperliche, geistige und seelische Blockaden lösen. Durch abwechselnde Phasen von langen, tiefen Atemzügen mit schnellerer Atmung kann sie zudem hoch energetisierend

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