Noch Plätze frei: Skateboardkurse für Kids 2020 im Quax

Skateboarden – für Kinder und Jugendliche eine coole Sache! Wer von echten Profis das Skaten lernen will, kann dazu im neuen Jahr wieder ins Quax, das Zentrum für Freizeit und kulturelle Bildung, kommen! Folgende Skateboard-Kurse sind 2020 geplant:

Sa, 8.2.2020
Sa, 22.2.2020
Sa, 21.3.2020
Sa, 4.4.2020

In den Skateboardkursen, die jeweils von 14 bis 17 Uhr dauern, erlernen Anfänger unter Anleitung und Hilfestellung von Skater-Profi Tom Cat und seiner Frau Dara die Grundlagen am Brett. Fortgeschrittene bekommen Insider-Tipps für Sprünge, Grabs, Flips und weitere Tricks.

Das Equipment wie Profi-Skateboards, Schoner und Helme wird kostenlos im Kurs verliehen. Die Teilnehmer dürfen aber auch eigene Sachen mitbringen. Kinder und Jugendliche von 6 bis 15 Jahren können sich unter office@echo-ev.de oder 089/94304845 anmelden.
Die Kosten betragen € 25/Tag (Sonderpreis), 10 Euro/Tag (Sonderpreis) bei mittlerem/geringen Einkommen, kostenlos bei Leistungsbezug.

Die Skateboardkurse von ECHO e.V. werden gefördert vom Sozialreferat und vom Referat für Bildung und Sport der Landeshauptstadt München.

Kochkurs “Vegane Küche” am 7.2. im Quax

In diesem Kochkurs kreieren wir unter fachkundiger Anleitung der Ökopädagogin Monica Kiss von Habsburg vegane Gerichte und andere Köstlichkeiten ohne Fleisch, Milch und Eier. Dabei wird u.a. gezeigt, wie die Schonung natürlicher Ressourcen mit einem exklusiven Geschmackserlebnis verbunden werden kann. Bitte eine Frischhaltedose mitbringen, um Gekochtes auch mit nach Hause zu nehmen! Der Kochkurs für Erwachsene findet am Freitag, dem 7. Februar von 18:00 bis 20:00 statt. Es ist eine Anmeldung unter office@echo-ev.de oder unter: 089 – 94304845 erforderlich. Die Kosten betragen 5 Euro pro Teilnehmer. Der Kochkurs für Erwachsene findet in der Küche im Quax, Helsinkistr. 100 statt.

Die Kochkurse unter dem Motto “Traditionell und modern natürlich kochen” sind ein Programm der “Grünen Akademie“. Sie bietet in der Messestadt Riem ein attraktives Ökologie- und Kreativprogramm für Erwachsene an. Der nächste Kochkurs ist am 27. März zum Thema “Kochen wie die alten Chinesen – 5-Elemente-Küche”.

Speakers Corner + Open Night Party am 7.2. im Quax

Am Freitag, dem 7. Februar veranstaltet Echo e.V. im Jugendcafé des Quax, Helsinkistraße 100, einen Planungsbeteiligungsworkshop für und mit Jugendlichen ab 12 Jahren. Die haben im „Speakers Corner“ von 18 bis 19 Uhr die Gelegenheit, ihre Wünsche zu äußern, ihre Meinung zu sagen und eigene Ideen einzubringen: Was soll anders laufen? Was soll sich ändern? Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, der Eintritt ist frei.

Für Jugendliche ab 14 Jahren ist das Jugendcafé dann zur Open Night Party bis Mitternacht geöffnet – und bietet ein Spezialprogramm: Party, Kino, Sport-TV, Turniere, Poker, Kochen…! Was an diesem Abend geboten wird, kann zuvor im Speakers Corner abgestimmt werden. Die Open Night Party in der Helsinkistr. 100 ist kostenlos und ohne Anmeldung!

Kinderkochstudio „Ratatouille“ am 7.2.

Kleine Köche aufgepasst! Kinder, die Lust haben auf Schnibbeln, Kochen und gemeinsam Schlemmen, können am Freitag, 7. Februar den Kochlöffel schwingen! Dann dampfen im Quax-Kinderhaus wieder die Kochtöpfe im Kinder-Elternkochstudio „Ratatouille“. Von 15 bis 17 Uhr werden in der Kinderküche in der Helsinkistr. 100 leckere Menüs zubereitet – und zwar von Kindern mit ihren Eltern zusammen! Zu dem kostenlosen Kochstudio, das im Rahmen des freitäglichen Kinderprogramms „Kaba Club“ von Echo e.V. angeboten wird, dürfen sich nämlich auch Mamas und/oder Papas anmelden. Die Anmeldung ist bis zum Vortag, 6.2. bis 12 Uhr unter 089/94304845 oder office@echo-ev.de notwendig, damit genügend Zutaten für die Menüs eingekauft werden können. Alle Kochkünstler sollten eine Frischhaltedose mitbringen, falls sie Gekochtes mit nach Hause nehmen wollen. „Ratatouille“ ist geeignet für Kinder (mit oder ohne Eltern) ab 6 Jahren.

 

Das nächste Ratatouille findet am Freitag, 6. März und am Freitag, 27. März.

Quax Kult: Let’s dance! am 5.2.

Bock auf Tanz? Coole Choreographien und Tanzmoves zu moderner Musik lernen? Das können tanzbegeisterte Kids und Jugendlichen im Quax in der Messestadt Riem! QUAX KULT: LET’S DANCE! heißt es nämlich im Zentrum für Freizeit und kulturelle Bildung. Beim kostenlosen Workshop für Tanz und Bewegung am Mittwoch, 5. Februar von 16 bis 17 Uhr für Kids von 7 bis 11 Jahren und von 17 bis 18 Uhr für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren. Alle Teilnehmer*innen dürfen natürlich auch ihre eigenen Ideen zu Fitness, Tanz und Bewegung mit einbauen! Zum Tanzworkshop von ECHO e.V. dürfen alle in der Quax-Halle in der Helsinkistr. 100 vorbeikommen und Freunde mitbringen! Anmeldung bitte unter 089/94304845 oder per Mail unter: office@echo-ev.de.

Wer am 5.2. keine Zeit, aber trotzdem Lust auf Abtanzen hat, kann am 4. März 2020 nochmal ins Quax kommen – dann ist ein weiterer Dance-Workshop geplant!

Pflanzenspaziergang am 4.2.: „Riten und altes Wissen im Jahreskreis“

Die Ökopädagogin Monica Kiss von Habsburg und ECHO e.V. laden am Dienstag, 4. Februar 2020 ein zum Pflanzenspaziergang „Riten und altes Wissen im Jahreskreis“ im Riemer Park: Pflanzenkundlich interessierte Erwachsene wandern durch die Natur und bestimmen gemeinsam die Pflanzenwelt im Vorfrühling. Dabei spricht die Ökopädagogin über althergebrachte „Natur-Feste“, die sich als wichtige Dankesrituale und Wegweiser für das Leben in, mit und vor allem von der Natur manifestiert haben. Beispiel: das Fest Imbolc, bei uns bekannt als Lichtmess, das um den 2. Februar herum zur Feier der Geburt des Lichts begangen wurde.

Der Pflanzenspaziergang findet von 13.30 bis 15 Uhr statt. Treffpunkt ist die Grünwerkstatt in der Helsinkistr. 57. Eine Anmeldung ist unter office@echo-ev.de oder 089/94304845 erforderlich. Der Teilnehmerbeitrag beträgt 5 Euro pro Person.

Lügenbaron Münchhausen: Lesenacht am 31.1. im 65°Ost

Wer kennt nicht den berüchtigten Lügenbaron Münchhausen und seine verrückten Lügengeschichten? Der Schriftsteller würde heuer seinen 300. Geburtstag feiern. Zu diesem Jubiläum stehen seine haarsträubenden Flunkereien auf dem Programm der Lesenacht am Freitag, dem 31. Januar 2020. Dann können alle Leseratten ab 6 Jahren von 19.30 bis 22 Uhr im 65°Ost in der Astrid-Lindgren-Str. 65, der Zweigstelle des Quax, vorbeikommen! Dort wird dann geschmökert, was das Zeug hält! Bitte bis zum 30.1. um 12 Uhr unter 089 – 94304845 oder office@echo-ev.de anmelden! An der Lesenacht, die Teil des Kinderprogramms von ECHO e.V. ist, können alle Kinder kostenlos teilnehmen.

Die nächste Lesenacht wird dann wieder im Quax, dem Zentrum für Freizeit und kulturelle Bildung in der Helskinistr. 100 stattfinden: am Freitag, 21. Februar geht es dann ums Thema „Anne FrankJugend und Kindheit im Dritten Reich“.

Let´s dance again! – am 29.1. im Quax

Bock auf Tanz? Coole Choreographien und Tanzmoves zu moderner Musik lernen? Das können tanzbegeisterte Kids und Jugendlichen im Quax in der Messestadt Riem! QUAX KULT: LET´S DANCE! heißt es nämlich im Zentrum für Freizeit und kulturelle Bildung. Nach dem Erfolg des letzten Kurses bietet ECHO e.V. noch einen zusätzlichen kostenlosen Workshop für Tanz und Bewegung an: am Mittwoch, dem 29. Januar von 16 bis 17 Uhr für Kids von 7 bis 11 Jahren und von 17 bis 18 Uhr für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren. Alle Teilnehmer*innen dürfen natürlich auch ihre eigenen Ideen zu Fitness, Tanz und Bewegung mit einbauen! Zum Tanzworkshop von ECHO e.V. dürfen alle in der Quax-Halle in der Helsinkistr. 100 vorbeikommen und Freunde mitbringen!

Ohne Anmeldung
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Wer am 29.1. keine Zeit, aber trotzdem Lust auf Abtanzen hat, kann am 5. Februar und am 4. März 2020 nochmal ins Quax kommen – dann sind weitere Dance-Workshops geplant!