Sport

KiKu live! Sommerspielefest 2024

Juhu –  endlich Sommerferien – am Freitag, dem 26. Juli ist der letzte Schultag! Zur Einstimmung auf die heiß ersehnten Ferien organisiert ECHO e.V. wieder das „KiKu live“, ein großes Sommerspielefest für Kinder und Familien im Garten und auf dem Abenteuerspielplatz des Quax! Jede Menge Stationen laden Kinder ein, sich bei verschiedensten Spiel-, Kunst-, Medien […]

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Quax Kult – Bogenschießen

Wer wäre nicht gern so zielsicher wie Robin Hood oder seine Comic-Kollegen Hawkeye und Arrow? Wer verfügt über eine so hervorragende Konzentration und Koordination wie Legolas oder Katniss Everdeen? Das könnt ihr im Quax testen: Unter Anleitung von 3D-Bogenschütz*innen lernt ihr die Technik des intuitiven Bogenschießens und könnt euch im Wettbewerb auf der Zielscheibe messen.

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Bogenschießen für Jugendliche im Quax-Garten

Sportlich geht es am Mittwoch, dem 10. Juli zu: Beim „Quax Kult: Bogenschießen“ können Jugendliche von 16 bis 18 Uhr in die Fußstapfen von Katniss Everdeen treten. Sie stellen sich der Herausforderung, durch zielsicheres Treffen der Scheibe die eigene Konzentration sowie Koordination zu meistern. Wer sich nach ein wenig Übung traut, kann auch in einem

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Quax Kult – Bogenschießen

Wer wäre nicht gern so zielsicher wie Robin Hood oder seine Comic-Kollegen Hawkeye und Arrow? Wer verfügt über eine so hervorragende Konzentration und Koordination wie Legolas oder Katniss Everdeen? Das könnt ihr im Quax testen: Unter Anleitung von 3D-Bogenschütz*innen lernt ihr die Technik des intuitiven Bogenschießens und könnt euch im Wettbewerb auf der Zielscheibe messen.

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Mach dich fit mit Dominik

Mach dich fitter mit Trainer Dominik! Dank seiner siebenjährigen Fitnesserfahrung zeigt er euch, wie ihr mit eurem eignem Körpergewicht trainieren könnt. Aber auch Tipps zu HIIT-Workouts und Hiphop-Grundlagen stehen mit auf dem Programm. Jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30 Uhr (außer in den Ferien) kommt ihr bei uns im Quax also ordentlich ins Schwitzen. Programm: 17:30

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AUSGEBUCHT!! Kunst, dass die Fetzen fliegen – Kunst- und Abenteuerreise nach Umbrien (Pfingstferien 2024)

Wir übernachten in einem wunderschönen großen Landhaus mit Pool, welches an einer Hügelseite mit Ausblick auf den Trasimenischen See nahe des kleinen Orts Magione liegt. Von dort unternehmen wir nicht nur Ausflüge zu den nahe gelegenen faszinierenden Kunststädten wie z.B. Perugia (22 km), Assisi (46 km), Chiusi (36) km und/oder Arezzo (56 km), sondern wir

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