Mittbacher Straße 15 (S-Bahn Riem) Archive

Schwangerschaftskurs: „Singen für Babys im Bauch“

Singen in der Schwangerschaft kann sehr heilsam sein. Der Körper wird in Schwingung versetzt, Glückshormone werden ausgeschüttet und Stress wird reduziert. Singen hilft bei Schwangeren gegen Schwindel, Schwäche, Stimmungsschwankungen und Übelkeit sowie Atemnot und Erschöpfung. Singen berührt, es löst unsere Gefühle aus hilft uns sie zuzulassen und bewusst ins Fließen zu bringen. Singen befreit. Nika, die […]

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Workshop „Singen als Heilkraft“ im Rahmen der Münchner Woche für Seelische Gesundheit

Singen macht glücklich, krankheitsresistenter und senkt den Pegel der Stresshormone. Nika, die Liedermacherin, Geburtsvorbereiterin, Familienbegleiterin, öffnet durch ihren großen Schatz an Chants aus verschiedenen Kulturen und Liedern aus eigener Feder alle Herzen und kitzelt die Freude und Lust am gemeinsamen Singen aus ihren Mitmenschen. Der Workshop „Singen als Heilkraft“ ist offen für alle Menschen, die

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Kurs “Zivilcourage und Selbstsicherheit” im SOS Familienzentrum Riem

Zur Stärkung des Sicherheitsempfindens bietet das SOS-Familienzentrum Riem in Zusammenarbeit mit den Kontaktbeamten der Polizeiinspektion 25 einen Kurs zur Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren im SOS-Familienzentrum Riem an. Ziel des Kurses ist es, bereits im Vorfeld gefährliche Situationen erkennen zu können und zu lehren, wie man sich selbst und anderen in einer Bedrohungssituation

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Vortrag “Gesunder Schlaf” im SOS Familienzentrum Riem

Warum schlafen wir überhaupt, welche Schlafstadien gibt es und wie verändern sich diese über die Lebensspanne? Welche Rolle spielen die Hormone und das Gehirn? Ab wann liegt eine Schlafstörung vor? Darüber referiert Angela Roth, Dipl.-Soziologin und Systemische Beraterin vom Frauengesundheitszentrum im SOS Familienzentrum Riem. Und was ist eigentlich ein gesunder und guter Schlaf? Praktische Tipps

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Energie sparen aber wie und wo? Infoveranstaltung in einfacher Sprache

Das Leben in München ist teuer und viele Kosten steigen aktuell noch weiter an: Besonders das Heizen, das warme Wasser und der Strom. Wo kann ich in meinem Zuhause Kosten sparen? Welche einfachen Dinge kann ich ändern und anpassen? Eine Expertin gibt Tipps für den Alltag. Mit Kinderbetreuung. Mo, 19.12., 16:30 – 18:00 für Erwachsene,

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Ich werde Papa – ein Geburtsvorbereitungskurs für Männer

Wenn aus Männern Väter werden, unterstützt sie dabei Austausch und Begleitung mit anderen in der gleichen Situation. Der Geburtsvorbereitungskurs für Männer wird von Alexander Geurtzen geleitet. Er ist Pädagoge, Fachkraft für Bindung und dreifacher Vater. Mi, 19.10., 18:00 – 20:00 Kosten: 18 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) Anmeldung und Info: 089/217379-420 oder fz-riem@sos-kinderdorf.de Ort: SOS-Familienzentrum

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Ich werde Papa – ein Geburtsvorbereitungskurs für Männer

Wenn aus Männern Väter werden, unterstützt sie dabei Austausch und Begleitung mit anderen in der gleichen Situation. Der Geburtsvorbereitungskurs für Männer wird von Alexander Geurtzen geleitet. Er ist Pädagoge, Fachkraft für Bindung und dreifacher Vater. Di, 19.7., 18:00 – 20:00 Kosten: 18 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) Anmeldung und Info: 089/217379-420 oder fz-riem@sos-kinderdorf.de Ort: SOS-Familienzentrum

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