Jugend

Mädels machen blau beim Blaudruck-Workshop im Quax Einfach mal blau machen! Im Quax in der Helsinkistr. 100 am Rande der Messestadt Riem bietet der Verein Echo e.V. am Donnerstag, 1.10.26. einen besonderen Kreativ-Workshop für Mädchen ab der 5. Klasse an: Mit Sonnenlicht und einer speziellen Flüssigkeit entstehen ganz besondere, indigoblaue Fotogramme auf Papier. Die Mädchen

Bogenschießen ist ein beliebter Sport und noch viel mehr als das: Beim Zielen und Schießen mit Pfeil und Bogen sind Körperspannung und Muskelkraft genauso gefragt wie Konzentration und innere Ruhe. Wer sich fokussiert, alle Gedanken ausblendet und nur das Ziel im Auge behält, erlebt eine besondere Mischung aus Aktivität und Entspannung. Im Quax können Jugendliche

Zielsicher wie Katniss Everdeen aus den „Tributen von Panem“: Im Girls Club dreht sich alles um das intuitive Bogenschießen. Mädchen ab der 5. Klasse haben die Möglichkeit, diesen besonderen Sport kennenzulernen und mit professioneller Ausrüstung ihre Treffsicherheit zu testen.Beim Bogenschießen werden Konzentration, Körpergefühl und Selbstvertrauen gefördert. Gleichzeitig bietet die Sportart die Möglichkeit, den Alltag auszublenden

Am Freitag, 18.9.26 wird’s laut beim Rap Workshop im Quax! Dann öffnet wieder das Sound Studio von 17 bis 20 Uhr für alle Jugendlichen, die Lust haben, einen eigenen Rap-Song aufzunehmen. Unter Leitung des Londoner Rappers Malarchi können Texte geschrieben und am Mikro performed werden. Wie man seine eigenen Worte in packende Texte fasst und