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Gesundheitsratgeber: Ernährung im Alter
Hundert Jahre alt werden und dabei fit und mobil bleiben, davon träumt wohl jede*r. Mit einer ausgewogenen, dem Alter angepassten Ernährung, sowie einem gesundheitsbewussten Lebensstil, ist das kein Traum mehr. Viele leicht umsetzbare Tipps gibt Ihnen Gesundheitsexpertin Waltraud Al Nasser-Winkler bei einem Glas Zitronenlimonade.
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