Spüren Sie den Frühling? Nach dem langen Winter tut es gut, die eigenen Sinne mit Unterstützung der Natur zu (re)aktivieren. Zum Beispiel beim „Naturtauchen“! Am Samstag, dem 25. März laden ECHO e.V. und die Waldpädagogin Petra Pichler Erwachsene zum Entspannen und Auftanken bei einem achtsamen Spaziergang durch den Riemer Park ein. Mit Sinnesübungen, Meditation und Geschichten in und aus der Natur können die „Naturtauchenden“ Stress abbauen. Sie nehmen dabei die Veränderungen der Natur im Jahreskreis bewusst wahr und versuchen, diese ins eigene Leben zu integrieren.
Der dreistündige Spaziergang unter der Leitung von Naturcoach Petra Pichler findet von 14 bis 17 Uhr im Riemer Park statt, Treffpunkt ist die Grünwerkstatt in der Helsinkistr. 57. Die Kosten betragen 15 Euro, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte bis spätestens 22.3. anmelden unter: event@echo-ev.de.
