Kickboxen Archive - Unsere Messestadt

Neu!!! Quax-Taekwondo und Kickbox-Training für Jugendliche

Konzentrationstraining – Ausdauertraining – Reaktionstraining – spielerische Übungen – Schlag- und Tritttechnik mit Trainer Mike aus der Ukraine (spricht Englisch und bisschen Deutsch) für Jugendliche ab 12 Jahren, kostenlos, ohne Anmeldung Termine: Mi, 3.5. Mi, 10.5. Mi, 17.5. Sa, 20.5. Mi, 24.5. Sa, 27.5. Trainingszeiten: mittwochs 17:00 – 18:00 samstags 15:00 – 16:00 Ort: Quax-Halle

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Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen am 29.03.

Bildung, Jugend, Soziales, Sport

Wie Mädchen und Frauen ihre Achtsamkeit schulen, lernen Widerstand zu leisten und Selbstsicherheit gewinnen, können sie in den Selbstverteidigungs- bzw. Kickbox-Kursen im Quax – Zentrum für Freiezit und kulturelle Bildung – in der Helsinkistr. 100 lernen. Kursleiterin ist die 29-jährige Yasemin Karabazar. Sie ist 2-fache bayerische Meisterin in Muay Thai und mehrfache deutsche Meisterin, 4-fache Weltmeisterin in

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Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen mit der Weltmeisterin

Jugend, Kinder, Soziales, Sport

Leider sind gerade Mädchen und Frauen immer wieder bedrohlichen Situationen ausgesetzt, wenn sie beispielsweise abends alleine unterwegs sind. Und wenn Gefahr droht, ist jede zuerst einmal überfordert. Wie sollen Frauen, wenn sie bedroht werden, reagieren? Die richtigen Verhaltensweisen können trainiert werden. Wie Mädchen und Frauen ihre Achtsamkeit schulen, lernen Widerstand zu leisten und Selbstsicherheit gewinnen,

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