Ein klassisches Musikerlebnis in einer heimeligen Atmosphäre wartet auf die Kinder bis 6 Jahren mit ihrer Familie am Samstag, den 9. März von 10:00 bis 11:00 Uhr im SOS-Familienzentrum Riem (Mittbacher Straße 15). Unser jüngstes Publikum wird nicht mit lauten Reizen bombardiert, sondern wir bringen ihm bei, sich zu vertiefen. Während wir Benedikt Framms Gitarrenspiel lauschen, […]
Kakaokonzert mit Gitarrenklängen Weiterlesen »
Ein klassisches Musikerlebnis in einer heimeligen Atmosphäre wartet auf die Kinder bis 6 Jahren mit ihrer Familie am Samstag, den 9. März von 10:00 bis 11:00 Uhr im SOS-Familienzentrum Riem (Mittbacher Straße 15). Unser jüngstes Publikum wird nicht mit lauten Reizen bombardiert, sondern wir bringen ihm bei, sich zu vertiefen. Während wir Benedikt Framms Gitarrenspiel lauschen,
Kakaokonzert mit Gitarrenklängen Weiterlesen »
Singen in der Schwangerschaft kann sehr heilsam sein. Der Körper wird in Schwingung versetzt, Glückshormone werden ausgeschüttet und Stress wird reduziert. Singen hilft bei Schwangeren gegen Schwindel, Schwäche, Stimmungsschwankungen und Übelkeit sowie Atemnot und Erschöpfung. Singen berührt, es löst unsere Gefühle aus hilft uns sie zuzulassen und bewusst ins Fließen zu bringen. Singen befreit. Nika, die
Schwangerschaftskurs: „Singen für Babys im Bauch“ Weiterlesen »
Singen in der Schwangerschaft kann sehr heilsam sein. Der Körper wird in Schwingung versetzt, Glückshormone werden ausgeschüttet und Stress wird reduziert. Singen hilft bei Schwangeren gegen Schwindel, Schwäche, Stimmungsschwankungen und Übelkeit sowie Atemnot und Erschöpfung. Singen berührt, es löst unsere Gefühle aus hilft uns sie zuzulassen und bewusst ins Fließen zu bringen. Singen befreit. Es verleiht
Schwangerschaftskurs: „Singen für Babys im Bauch“ Weiterlesen »
Singen macht glücklich, krankheitsresistenter und senkt den Pegel der Stresshormone. Nika, die Liedermacherin, Geburtsvorbereiterin, Familienbegleiterin, öffnet durch ihren großen Schatz an Chants aus verschiedenen Kulturen und Liedern aus eigener Feder alle Herzen und kitzelt die Freude und Lust am gemeinsamen Singen aus ihren Mitmenschen. Der Workshop „Singen als Heilkraft“ ist offen für alle Menschen, die
Workshop „Singen als Heilkraft“ im Rahmen der Münchner Woche für Seelische Gesundheit Weiterlesen »
Zur Stärkung des Sicherheitsempfindens bietet das SOS-Familienzentrum Riem in Zusammenarbeit mit den Kontaktbeamten der Polizeiinspektion 25 einen Kurs zur Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren im SOS-Familienzentrum Riem an. Ziel des Kurses ist es, bereits im Vorfeld gefährliche Situationen erkennen zu können und zu lehren, wie man sich selbst und anderen in einer Bedrohungssituation
Kurs “Zivilcourage und Selbstsicherheit” im SOS Familienzentrum Riem Weiterlesen »
Zur Stärkung des Sicherheitsempfindens bietet das SOS-Familienzentrum Riem in Zusammenarbeit mit den Kontaktbeamten der Polizeiinspektion 25 einen Kurs zur Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren am Mittwoch, dem 4. Oktober 2023 von 17.30 bis ca. 19 Uhr im SOS-Familienzentrum Riem in der Mitmacher Straße 15 an. Ziel des Kurses ist es, bereits im Vorfeld
Kurs “Zivilcourage und Selbstsicherheit” im SOS-Familienzentrum Riem Weiterlesen »
Warum schlafen wir überhaupt, welche Schlafstadien gibt es und wie verändern sich diese über die Lebensspanne? Welche Rolle spielen die Hormone und das Gehirn? Ab wann liegt eine Schlafstörung vor? Darüber referiert Angela Roth, Dipl.-Soziologin und Systemische Beraterin vom Frauengesundheitszentrum im SOS Familienzentrum Riem. Und was ist eigentlich ein gesunder und guter Schlaf? Praktische Tipps
Vortrag “Gesunder Schlaf” im SOS Familienzentrum Riem Weiterlesen »
Warum schlafen wir überhaupt, welche Schlafstadien gibt es und wie verändern sich diese über die Lebensspanne? Welche Rolle spielen die Hormone und das Gehirn? Ab wann liegt eine Schlafstörung vor? Darüber referiert Angela Roth, Dipl.-Soziologin und Systemische Beraterin vom Frauengesundheitszentrum am 27. April 2023 von 10.30 bis 12 Uhr im SOS Familienzentrum Riem in der
Vortrag „Gesunder Schlaf“ im SOS-Familienzentrum Riem Weiterlesen »
Das Leben in München ist teuer und viele Kosten steigen aktuell noch weiter an: Besonders das Heizen, das warme Wasser und der Strom. Wo kann ich in meinem Zuhause Kosten sparen? Welche einfachen Dinge kann ich ändern und anpassen? Eine Expertin gibt Tipps für den Alltag. Mit Kinderbetreuung. Mo, 19.12., 16:30 – 18:00 für Erwachsene,
Energie sparen aber wie und wo? Infoveranstaltung in einfacher Sprache Weiterlesen »
Unsere Messestadt ist ein Projekt von ECHO e.V.
Unter dem Motto „Es ist normal, verschieden zu sein“ arbeitet ECHO e.V. seit 1990 daran, dieses Bewusstsein gemäß dem Anspruch von Inklusion zu fördern und kulturelle Bildung im Sinne von Bildung zur kulturellen Teilhabe für alle Menschen erlebbar zu machen.
ECHO e.V. arbeitet mit Methoden der Kultur-, Spiel-, und Erlebnispädagogik sowie nach den Grundsätzen der kulturellen und politischen Bildung. Die Angebote sind barrierefrei.
Take Off! ist Partner von Unsere Messestadt!
Mit vereinten Kräften das Beste für unser Viertel erreichen:
Deswegen arbeiten wir künftig eng mit dem Stadtteilmagazin Take Off! zusammen.
Das Nachbarschaftsmagazin der Messestadt Riem erscheint bereits seit über 20 Jahren
und ist seit Anfang 2022 online: www.takeoff-magazin.de
Die wichtigsten Take Off!-Artikel erscheinen jetzt auch hier – und Take Off! übernimmt und ergänzt unseren neuen Veranstaltungskalender – mit tage-, wochen- oder monatsweisem Überblick und bequemer Suchfunktion.
Durch die Zusammenarbeit entsteht ein aktuelles, zentrales Terminportal für die Messestadt!
Copyright © 2022 Unsere Messestadt